寝違え週間!?
ホーム > 寝違え週間!?

寝違え週間!?

こんにちは!

東かがわ市で、

はり治療・整体・交通事故治療をおこなってます

アイリス接骨院・鍼灸院です。

 


今日は久しぶりに朝からいいお天気で、

洗濯物がすっきり乾いて

気持ちいい1日になったのではないでしょうか 😀 

 

 

さて、今週は“寝違え”で来る方が

多くいらっしゃいました。

 

 

みなさん首に違和感・痛みを感じてから、

ご自身でストレッチや体操などを

やってみたそうですが、

結果は痛みが治まるどころか

逆にひどくなってしまったそうです 🙁 

 

 

検査をしてみると、

筋肉の緊張が強くなり、

治りづらい状態になってしまっていました 😥 

 

 


そもそも、なぜ寝違えが起こったのか

を考えていくと、

原因として多いのは

背中の骨(胸椎)の動きが

悪くなっていることです 💡 

 

 

梅雨時や季節の変わり目などで

毎日降ったり晴れたり、

気候が安定しないと、

背中が硬くなって

動きが悪くなります。

それでも、頚だけは

普段と同じように動かそうとするので、

負担がかかって傷めやすくなるんです。

 

 


こういった場合、

当院では首にマッサージはしません。

かえって傷めてしまう可能性大ですから。

では、どうするのかというと、

背中や首の動きを少し整え、

電気治療器で

炎症を抑える処置をします。

そして、

全身のバランスを調整すると、

それだけでだいぶ

痛みが落ち着いてきます 🙂 

 

 


「なんだか首の調子がおかしいな…」

というときは、

自己判断で対処せずに、

なるべく早く当院にかかることをお勧めします。

 

HP タップで電話

アイリス接骨院・鍼灸院HPはこちら

東かがわ市で交通事故治療を受けるなら

 



«   |   »